Jak prawidłowo mierzyć temperaturę ciała?
Temperatura ciała nigdy nie jest jednakowa. Jej wartość uzależniona jest od wielu czynników, począwszy od miejsca dokonywanego pomiaru, po porę dnia czy dzień cyklu u kobiety. Podwyższona ciepłota ciała jest również wynikiem chorób. Konieczne zatem okazuje się posiadanie dobrego termometru, który wskaże prawidłowy pomiar temperatury ciała, zarówno u osoby dorosłej, jak i dziecka.
Jak poprawnie mierzyć temperaturę ciała u dorosłego?
Temperaturę ciała u osoby dorosłej można zmierzyć przy użyciu tradycyjnego urządzenia, pamiętając o tym, aby uprzednio dokładnie nim wstrząsnąć, aż słupek stopu metali znajdzie się poniżej wartości 36°C. Ważne jest, aby końcówka termometru medycznego ściśle przylegała do ciała. U dorosłych pomiaru można dokonywać w dole pachowym, ustach i odbycie.
Jak prawidłowo mierzyć temperaturę ciała u dziecka?
Zmierzenie temperatury gorączkującemu, rozdrażnionemu maluchowi może sprawić rodzicom wiele trudności. Dlatego wygodnym rozwiązaniem jest termometr bezdotykowy, który dokonuje pomiarów zaledwie w kilka sekund. W przypadku jego braku należy posiłkować się szklanym termometrem lekarskim lub elektronicznym z wąską końcówką. U małych dzieci i noworodków zaleca się mierzenie temperatury ciała w odbycie, u starszych pomiaru można dokonać w ustach lub pod pachą.
Gdzie można mierzyć temperaturę ciała?
Temperaturę ciała można zmierzyć na kilka sposobów. Przy użyciu termometru elektronicznego lub bezrtęciowego pod pachą, w ustach i odbycie, a bezdotykowego: w uchu i na czole. Jak prawidłowo wykonać każde z pomiarów? Kiedy można mówić o gorączce?
- Mierzenie temperatury pod pachą
Mierzenie temperatury pod pachą jest popularną techniką pomiaru. Termometr elektroniczny lub bezrtęciowy umieszcza się w dole pachowym i przyciska ramieniem przez około 5 minut. Za prawidłową temperaturę ciała uważa się wartość 35,5–37°C.
- Mierzenie temperatury w ustach
Inną, choć równie często stosowaną techniką pomiaru jest mierzenie temperatury w ustach. W tym celu końcówkę termometru (uprzednio zdezynfekowaną spirytusem salicylowym lub alkoholem spożywczym) umieszczamy pod językiem i trzymamy około 60 sekund. Gorączka występuje wtedy, gdy urządzenie wskaże wynik powyżej 37,5°C. Uważa się, że mierzenie temperatury w ustach jest dokładniejsze niż pod pachą.
- Mierzenie temperatury w odbycie
Mierzenie temperatury w odbycie jest najbardziej precyzyjnym sposobem pomiaru, szczególnie polecanym w przypadku małych dzieci i niemowląt. W odbycie temperatura jest najwyższa i wynosi 37,6°C. O gorączce mówi się, gdy przekracza 38°C. Jak dokonać pomiaru? Przed włożeniem termometru warto natłuścić go oliwką lub wazeliną. Następnie wsunąć maksymalnie do połowy długości odbytu i odczekać około 1 minuty. Najwygodniej jest, aby chory w trakcie mierzenia temperatury leżał bokiem.
- Mierzenie temperatury w uchu
Wygodnym rozwiązaniem jest również mierzenie temperatury w uchu. Umożliwiają to specjalne termometry douszne na podczerwień, które dokonują dokładnego pomiaru temperatury błony bębenkowej – już w kilka sekund! Prawidłowa temperatura wynosi 37,6°C.
- Mierzenie temperatury na czole
Przy użyciu termometru bezdotykowego, temperaturę można zmierzyć także na czole. W tym celu należy urządzenie ustawić prostopadle do środka czoła i zbliżać go do skóry (lub oddalać), aż pojawi się pojedynczy punkt świetlny, który oznaczać będzie jego właściwe położenie. Prawidłowa temperatura na czole wynosi 36,4°C.
Jak długo należy mierzyć temperaturę ciała?
Czas mierzenia temperatury ciała jest uzależniony od miejsca pomiaru oraz rodzaju termometru. Wygodnym urządzeniem są termometry bezdotykowe lub douszne, gdyż wynik badania mamy zaledwie w kilka sekund. W przypadku termometru elektronicznego, w zależności od modelu, czas pomiaru może wynosić: 1 minutę pod pachą, w ustach i odbycie od 30 do 50 sekund. Najdłużej na wynik należy czekać, wykorzystując szklany termometr klasyczny: pod pachą około 4 minut.
Termometr powinien znajdować się na wyposażeniu każdej, domowej apteczki. Przydaje się nie tylko w czasie choroby, ale również podczas monitorowania cyklu menstruacyjnego u kobiet.
